Elle aide l’individu à avancer vers son épanouissement, plutôt que de s’enfermer dans une pratique normative.
La sexologie est issue de la rencontre entre la médecine physique ( médecine générale, urologie, gynécologie, andrologie… ) , de la psychologie et de la psychiatrie, mais aussi de la sociologie de la philosophie et des sciences de l’éducation.
Les problèmes mécaniques de type douleurs (masculines ou féminines), les dysfonctionnements (trouble érectile, éjaculatoire, contractions périnéales générant vulvodynie ou vaginisme etc...) peuvent bénéficier d’une évaluation médicale en sexologie ou en gynécologie avant d’aborder les aspects psycho et sexothérapeutiques...
Les troubles du désir, les troubles du plaisir ou de l’orgasme, les questions de genre ou d’orientation, les addictions sont également autant de bonnes raisons de consulter et bénéficier si besoin d’un accompagnement.
C’est aborder tous troubles sexuels fonctionnels mais aussi toutes questions autour de l’intime ou du couple. Dans la séance de sexothérapie, la parole permet de faire le lien entre l’histoire de l’individu, son éducation, ses conceptions personnelles et croyances, ses schémas de fonctionnement, les facteurs de maintien de ses symptômes, ce qu’il vit dans le présent et qui lui pose problème.
Les séances amènent à des prises de conscience, permettent une restructuration cognitive, peuvent comporter des exercices comportementaux , respiratoires, musculaires, des exercices de pleine conscience ou de gestion du stress…
La prise en compte du couple et de son fonctionnement est souvent fondamentale.
Une sexualité épanouie passe par moins d’anxiété et une présence accrue à ce qu’on vit : être dans l’instant présent.
Différentes approches aident à cela: méditation pleine conscience, relaxation, cohérence cardiaque… ce sont autant d’outils à s’approprier lors du travail sexothérapeutique.
Venez rencontrer à Dr. Philippe Otmesguine
Informations pratiques :
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